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甘蓝炒粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 12:59:48  阅读：5534 来源：本站原创 作者：方中信

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

米粉80克 甘蓝100克
小葱10克相克食物油适量
盐适量酱油适量

甘蓝炒粉的做法

  • 1.米粉用开水泡发。

  • 2.捞出沥干。

  • 3.甘蓝小葱切丝。

  • 4.锅里热油，放入甘蓝爆炒。

  • 5.放入米粉，加入盐酱油调味。

  • 6.放入小葱。

  • 7.炒熟即可。

  • 8.盛盘。

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