您当前的位置：都市生活圈资讯正文

火腿炒青椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:44:54  阅读：9107 来源：本站原创 作者：谭维维

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

火腿肠一根青椒两个相克食物
油适量 葱蒜适量
十三香适量酱油适量
鸡精适量 盐适量

火腿炒青椒的做法

  • 1.青椒洗净后用手扳成小块

  • 2.火腿切片，不要太薄

  • 3.葱蒜切好备用

  • 4.热油锅爆香

  • 5.先放火腿，炒到变软出油脂

  • 6.放青椒爆炒

  • 7.加酱油，出锅时放鸡精

  • 8.成品

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：生炒甲鱼的做法和食材用料及健康
下一篇：油闷大虾的做法和食材用料及健康

频道热点

最新资讯

热门图库