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金丝玉米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:39:21  阅读：1459 来源：本站原创 作者：白冰

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米1包相克食物鸡蛋2个相克食物
胡萝卜粒适量 小粉2把
水1饭勺油2大勺

金丝玉米的做法

  • 1.玉米削粒，胡萝卜2片切粒

  • 2.加入鸡蛋小粉水调匀

  • 3.锅内放油，油要多，2大满勺，油温要高，以手能举的高度，以打圈的方式淋下。

  • 4.成品。撒白糖或炼乳即可。

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