健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
南瓜苗600g(摘除干净也就只剩400g了) | 胡椒粉5g |
指天椒4个 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
小炒南瓜苗的做法
1.南瓜苗一把600g
2.摘除老的茎和皮洗净沥干水分
3.切碎,能切多碎就切多碎
4.指天椒切碎
5.锅内热油,一起下入南瓜苗和指天椒
6.翻炒至五成熟时加盐
7.翻炒至开始出汁时加入鸡精和胡椒粉,翻炒均匀,关火出锅
8.装盘开吃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
南瓜苗600g(摘除干净也就只剩400g了) | 胡椒粉5g |
指天椒4个 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1.南瓜苗一把600g
2.摘除老的茎和皮洗净沥干水分
3.切碎,能切多碎就切多碎
4.指天椒切碎
5.锅内热油,一起下入南瓜苗和指天椒
6.翻炒至五成熟时加盐
7.翻炒至开始出汁时加入鸡精和胡椒粉,翻炒均匀,关火出锅
8.装盘开吃
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