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火腿冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 19:42:38  阅读：1519 来源：本站原创 作者：汤潮

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

火腿肠180克冬瓜500克相克食物
姜小块相克食物 盐适量

火腿冬瓜汤的做法

  • 1.材料、火腿肠、冬瓜、姜

  • 2.冬瓜去皮去籽、切厚片

  • 3.火腿肠去包装切片、姜去皮切片

  • 4.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开

  • 5.放冬瓜、煮至冬瓜变透明色

  • 6.放火腿肠、煮2分钟

  • 7.放盐、搅拌一下、即可出锅

  • 8.成品

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