健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
红薯2个相克食物 | 葡萄干适量 |
玉米粒适量 | 小饼干适量 |
樱桃适量相克食物 |
多味红薯泥的做法
1.红薯洗净上屉蒸熟,去皮儿
2.玉米蒸熟取玉米粒备用
3.葡萄干泡发
4.将捣烂的红薯泥,与葡萄干玉米粒混合,整形
5.放入饼干,樱桃,好有食欲哦
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
红薯2个相克食物 | 葡萄干适量 |
玉米粒适量 | 小饼干适量 |
樱桃适量相克食物 |
1.红薯洗净上屉蒸熟,去皮儿
2.玉米蒸熟取玉米粒备用
3.葡萄干泡发
4.将捣烂的红薯泥,与葡萄干玉米粒混合,整形
5.放入饼干,樱桃,好有食欲哦
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