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五彩煎饼卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 04:34:55  阅读：8195 来源：本站原创 作者：林文龙

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜汁适量 甜菜根汁适量
鸡蛋3—5个相克食物面粉适量
盐适量 调料适量
葱花适量

五彩煎饼卷的做法

  • 1.菠菜打成汁

  • 2.甜菜根打成汁

  • 3.加入3个鸡蛋，面粉适量，调料适量

  • 4.加入3个鸡蛋，面粉适量，调料适量

  • 5.用调制好的糊糊分别摊成饼

  • 6.用调制好的糊糊分别摊成饼

  • 7.用调制好的糊糊分别摊成饼

  • 8.把三种颜色的饼卷起来，切成2厘米左右的宽度摆盘即可

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