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酱爆海瓜子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 10:15:30  阅读：4843 来源：本站原创 作者：张耀扬

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

海瓜子蚝油
酱油葱相克食物

酱爆海瓜子的做法

  • 1.海瓜子洗净去泥沙;

  • 2.小葱一根洗净备用;

  • 3.锅内倒油烧至七成热;

  • 4.加入葱白爆香;

  • 5.倒入蚝油和酱油;

  • 6.继续加热炒匀;

  • 7.加入海瓜子迅速翻炒片刻;

  • 8.撒上葱花立刻关火;

  • 9.出锅装盘即成.

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