健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 粉皮500克 | 五花肉250克 |
| 腊肠2条相克食物 | 沙葛1个 |
| 胡萝卜2个相克食物 | 姜小块相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
粉包的做法
1.材料、粉皮、五花肉、腊肠、沙葛、胡萝卜、姜
2.沙葛去皮切粒、胡萝卜去皮切粒
3.清洗干净、五花肉、腊肠切粒、姜去皮剁碎
4.热锅放油、放姜、五花肉粒爆炒、炒至肉粒变色、放少许酱油翻炒几下
5.放腊肠粒翻炒、炒至腊肠出油
6.放沙葛、胡萝卜翻炒片刻
7.放盐、翻炒几下即可出锅
8.装盘待用
9.把桌子擦干净、桌子上不要有水份、把粉皮铺在桌子上、用小刀把粉皮刮成三角形
10.把馅放在三角形中间
11.粉皮从右边折起来、再从左边折起来、(左右哪边折起来都行、顺手就行了)
12.粉皮再从下面折起来即可
13.依次包完粉包、即可食用、可按个人喜欢放酱油或芝麻、也可不放
14.也可放锅里蒸、水煮沸腾后放粉包隔水蒸一两分钟、(不要超过两分钟)
15.成品、淋上酱油、趁热食用
