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五花肉烧甲鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 22:23:16  阅读：8745 来源：本站原创 作者：李幼斌

健康功效

甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

甲鱼一只相克食物五花肉少许
大葱 生姜 八角 花椒 干红椒少许

五花肉烧甲鱼的做法

  • 1.甲鱼一只

  • 2.五花肉切厚点甲鱼剁好我是拿到菜市场请卖鱼的处理的

  • 3.准备大葱 生姜 干红辣椒 八角 花椒

  • 4.把甲鱼盖剁成小块

  • 5.油烧热下入五花肉煸炒

  • 6.煸炒至出油

  • 7.下入剁好的甲鱼

  • 8.炒至肉发紧

  • 9.下入准备好的佐料

  • 10.佐料炒出香味时下入酱油 料酒

  • 11.加水没过肉一点点烧十二分钟左右即可

  • 12.出锅装盘

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