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红糖米糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 22:20:23  阅读:6529 来源:本站原创 作者:陈道明

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

米粉一小碗糯米粉一小碗
红糖少量相克食物

红糖米糕的做法

  • 1.大米粉, 糯米粉,红糖混合,少少的加水,边加边用手搓均匀。这个过程就是耗时间。

  • 2.要一握就成团

  • 3.一搓就散开,这个性状很好把握,我一度以为很难。其实很简单,因为米粉没有面筋,而面粉是不可能做成这样的。

  • 4.过筛,大的颗粒继续搓。我用的是豆浆机的筛子,真的很要命。

  • 5.填满模具,也是个耗时间的会儿。那个小鹿的模具我拿掉了,因为二宝醒了,我一手抱她一手填粉,累死了。

  • 6.开水上锅蒸15~20分钟出锅。这个时间是看模具大小的,我前几天蒸松糕,怕不熟,用了近四十分钟呢!

  • 7.装盘,这个颜色是因为有红糖,我就是为了消耗红糖的,不喜欢可以换成白糖 。

  • 8.口感比松糕糯,比年糕软,尝尝吧!

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