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蔬菜卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 09:22:54  阅读：3206 来源：本站原创 作者：范逸臣

食材用料

京包叶六片 瘦肉陷
蛋清1个 盐，生抽、糖，胡椒粉
生粉

蔬菜卷的做法

  • 1.将京包叶洗净焯水待用

  • 2.将蛋清加入肉馅中，并加些料酒，盐，胡椒粉，生抽调味后拌匀。

  • 3.把肉馅均匀的铺在菜叶上，卷起在用胡罗卜条捆扎固定好。

  • 4.把做好的菜卷放入蒸锅（或者饭锅）蒸八分钟，出锅加些点缀即可。

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