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电饭煲做酸奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 21:56:46  阅读:224 来源:本站原创 作者:欧阳震华

食材用料

全脂牛奶1000毫升 川秀菌粉1克

电饭煲做酸奶的做法

  • 1.电饭煲内胆中放入水,一指深就可以。

  • 2.插上电源,按下煮饭键,等到10分钟后大约就热了,可以用手试试温度,不烫手就可以了。这时的温度大约45到50度。

  • 3.准备主要食材。

  • 4.先把两袋牛奶放在容器内。

  • 5.放入川秀菌粉。

  • 6.再放入两袋牛奶。

  • 7.搅拌均匀。

  • 8.盖上容器的盖子。放入电饭煲内,拔掉电源,让余温发酵牛奶8小时。

  • 9.酸奶做好后,放凉送进冰箱冷藏,食用的时候取出即可。

  • 10.我没放糖,吃的时候可以加入果酱、坚果、水果都可以。

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