自制蘸料辣酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

自制蘸料辣酱的做法

• 1.蜂蜜（用自己喜欢的蜂蜜）

• 2.韩式辣酱

• 3.白芝麻

• 4.细辣椒粉

• 5.2-3个干辣椒切成丝

• 6.把辣椒丝，白芝麻，蜂蜜放在碗里，搅拌均匀。

• 7.加入韩式辣酱，搅拌均匀。

• 8.加入细辣椒粉，搅拌均匀。

• 9.这就是搅拌好的蘸料辣酱

• 10.装入一个无水无油的瓶子里，放入冰箱48小时，就可食用。