健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
姜几块相克食物 | 红枣几颗相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 陈皮少许 |
补血姜汤的做法
1.煮水。
2.原材料。可以根据个人增加用量。我这是喝一杯的量。就喝一次,所以用得少
3.放姜,枸杞,陈皮,红枣。一下子放进去也没问题。
4.煮到有颜色。放蜂蜜。不放会有点辣,我受不了所以放蜂蜜。
5.煮5~10分钟就可以啦。女生每个月总有那几天要喝这个...你们懂的~
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
姜几块相克食物 | 红枣几颗相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 陈皮少许 |
1.煮水。
2.原材料。可以根据个人增加用量。我这是喝一杯的量。就喝一次,所以用得少
3.放姜,枸杞,陈皮,红枣。一下子放进去也没问题。
4.煮到有颜色。放蜂蜜。不放会有点辣,我受不了所以放蜂蜜。
5.煮5~10分钟就可以啦。女生每个月总有那几天要喝这个...你们懂的~
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2024-07-08
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