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甘草丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 18:12:52  阅读：8578 来源：本站原创 作者：殷桃

健康功效

甘草：润肺止咳、益气、解毒
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

甘草10克相克食物丝瓜1根相克食物
瘦肉片200克 鸡高汤500克
清水600克 盐3克

甘草丝瓜汤的做法

  • 1.甘草、肉片、加高汤、清水，如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。

  • 2.丝瓜去皮，切块备用。

  • 3.加入丝瓜。

  • 4.转旺火煲10分钟。最后加盐调味。

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