健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
莲藕小2个相克食物 | 苹果1个相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 |
莲藕苹果汁的做法
1.把莲藕切成片,上锅烧熟备用(不烧也可以)
2.苹果切好备用
3.把苹果和莲藕一起放入,豆浆机里面,加入热水(喜欢吃冷的可以放冰水)
4.放入豆浆机里面按水果健,打就可以了
5.成品出炉
苹果:除烦、养胃、生津
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
莲藕小2个相克食物 | 苹果1个相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 |
1.把莲藕切成片,上锅烧熟备用(不烧也可以)
2.苹果切好备用
3.把苹果和莲藕一起放入,豆浆机里面,加入热水(喜欢吃冷的可以放冰水)
4.放入豆浆机里面按水果健,打就可以了
5.成品出炉
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2024-06-13
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