健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉60g | 玉米面一勺 |
桂格麦片一勺 | 炼奶一勺 |
鸡蛋一个相克食物 |
玉米面煎饼的做法
1.把所有原料放进大碗里。
2.搅拌成面浆。
3.平底锅开小火烧热,把面浆倒进去摊成一片薄薄的面饼。
4.面饼煎熟,用锅铲卷成一条。
5.用刀或锅铲从中间切段装盘。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面粉60g | 玉米面一勺 |
桂格麦片一勺 | 炼奶一勺 |
鸡蛋一个相克食物 |
1.把所有原料放进大碗里。
2.搅拌成面浆。
3.平底锅开小火烧热,把面浆倒进去摊成一片薄薄的面饼。
4.面饼煎熟,用锅铲卷成一条。
5.用刀或锅铲从中间切段装盘。
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