健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
糯米适量相克食物 | 南瓜一个相克食物 |
淀粉适量 | 糖适量相克食物 |
椰汁一瓶 |
糯米的做法
1.准备好材料将南瓜煮熟
2.把糯米粉放入南瓜中。
3.用手搓成球状
4.搓成长圆柱形
5.切一小颗一小颗的模样
6.放入开水中煮
7.等浮到表面就可以吃了
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
糯米适量相克食物 | 南瓜一个相克食物 |
淀粉适量 | 糖适量相克食物 |
椰汁一瓶 |
1.准备好材料将南瓜煮熟
2.把糯米粉放入南瓜中。
3.用手搓成球状
4.搓成长圆柱形
5.切一小颗一小颗的模样
6.放入开水中煮
7.等浮到表面就可以吃了
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