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炖鸡块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 16:28:50  阅读：7824 来源：本站原创 作者：师洋

食材用料

鸡1只 姜.葱.蒜.适量
花椒.辣椒.茴香适量 盐.油适量

炖鸡块的做法

  • 1.先把鸡洗净，切好。

  • 2.锅里到点油，油热放入鸡油。

  • 3.鸡油下来放点葱，炒香到入鸡块。

  • 4.盐.大料全部放进去，放点酱油，倒入开水，直到顿烂。

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