健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 木瓜1个相克食物 | 银耳1朵相克食物 |
| 红枣12颗相克食物 | 白糖适量相克食物 |
银耳木瓜红枣汤的做法
1.准备好所需食材
2.银耳用温水泡发；红枣用温水浸泡一会
3.泡发后的银耳去蒂撕成小块备用
4.木瓜削皮去瓤洗净切成小块；红枣洗净备用
5.将所有食材依次加入锅中
6.加入适量清水，按煲汤键
7.2个小时后汤煲好了，汤清澈透底，银耳滑润适口，木瓜香软甜酥，闻起来非常清香
8.盛上一碗，加上适量白糖，慢慢品尝吧
