您当前的位置：都市生活圈资讯正文

苜蓿蒸菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 10:10:08  阅读：4571 来源：本站原创 作者：欧弟

健康功效

苜蓿：清热利湿、消肿、促进生长、发育

食材用料

苜蓿适量 白面适量
大蒜适量相克食物

苜蓿蒸菜的做法

  • 1.将苜蓿清洗控出水分

  • 2.加适量面粉 揉搓 使苜蓿表面裹匀 不沾手

  • 3.这是拌好面粉后的

  • 4.放入蒸锅 蒸 10分钟左右

  • 5.蒸期间把蒜泥做好

  • 6.出锅的蒸菜拌入蒜泥香油

  • 7.装盘开始美餐

  • 8.苜蓿功效

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：苹果乳酪奶油面包的做法和食材用
下一篇：牛肉锅贴的做法和食材用料及健康

频道热点

最新资讯

热门图库