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培根卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 09:13:11  阅读：5762 来源：本站原创 作者：王栎鑫

食材用料

培根片适量长豆角适量相克食物
小番茄适量 黑胡椒粉适量
盐少量

培根卷的做法

  • 1.取出适量培根片，切成两半

  • 2.长豆角摘短，水开后放入煮熟捞起。（水里加一点油和盐，可以使豆角保持颜色鲜艳）

  • 3.材料准备完成（顺便卷了几个小番茄，觉得也很不错哦，番茄不用煮）

  • 4.如图，卷好后用牙签固定。

  • 5.不放油，小火慢煎至两面微焦便可。

  • 6.出锅后，撒上黑胡椒粉和盐即可食用！

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