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五花肉卤蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:43:56  阅读：6442 来源：本站原创 作者：杨雪

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

五花肉半斤鹌鹑蛋8颗相克食物
香菇3个相克食物蒜头适量相克食物
酱油适量八角一个
冰糖适量相克食物 姜片适量

五花肉卤蛋的做法

  • 1.八角，蒜头，姜片，酱油同五花肉先腌一下。

  • 2.泡发好的香菇切半

  • 3.鹌鹑蛋煮熟剥壳

  • 4.所以食材加点清水放入电饭锅煮30分种起盘

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