健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
青菜适量相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 土豆相克食物 |
面粉 |
蔬菜卷饼的做法
1.首先青菜榨汁
2.加入鸡蛋、面粉、调味料,搅拌成面粉
3.摊煎饼
4.胡萝卜、土豆切丝
5.加少许油炒熟,加点水盖锅盖焖软,更适合宝宝食用
6.卷饼
7.切成小段,摆盘
8.大功告成啦
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆:和胃、解毒、消肿
青菜适量相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 土豆相克食物 |
面粉 |
1.首先青菜榨汁
2.加入鸡蛋、面粉、调味料,搅拌成面粉
3.摊煎饼
4.胡萝卜、土豆切丝
5.加少许油炒熟,加点水盖锅盖焖软,更适合宝宝食用
6.卷饼
7.切成小段,摆盘
8.大功告成啦
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。
2024-06-13
2024-05-31
2024-05-28
2024-05-17
2024-05-17
2024-04-30