健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜一斤相克食物 | 鸡蛋四个相克食物 |
面粉四两 | 花椒粉适量 |
盐适量 | 水适量 |
鸡蛋韭菜煎饼的做法
1.准备好鸡蛋,韭菜
2.将鸡蛋打散
3.面粉调成稀糊
4.将蛋液倒入
5.将韭菜切碎也倒入
6.调入花椒粉和盐进行搅拌
7.锅里倒入底油,千万不要多,待锅热了舀一大勺韭菜鸡蛋糊倒入锅中烙熟即可!
8.切开上桌,可以配点粥来吃营养丰富的早餐完成啦!
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜一斤相克食物 | 鸡蛋四个相克食物 |
面粉四两 | 花椒粉适量 |
盐适量 | 水适量 |
1.准备好鸡蛋,韭菜
2.将鸡蛋打散
3.面粉调成稀糊
4.将蛋液倒入
5.将韭菜切碎也倒入
6.调入花椒粉和盐进行搅拌
7.锅里倒入底油,千万不要多,待锅热了舀一大勺韭菜鸡蛋糊倒入锅中烙熟即可!
8.切开上桌,可以配点粥来吃营养丰富的早餐完成啦!
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