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红椒炒毛豆肉末的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:32:02  阅读：3451 来源：本站原创 作者：王若伊

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

毛豆500克相克食物红椒100克
瘦肉100克 盐适量
油适量

红椒炒毛豆肉末的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.毛豆提前剥壳，然后洗净

  • 3.红椒切末

  • 4.肉剁成末

  • 5.锅中放油，烧热后把瘦肉放去炒

  • 6.炒至肉变色然后加入毛豆一起

  • 7.炒好后先装盘

  • 8.锅中再放油把红椒放去炒

  • 9.红椒炒熟后把毛豆肉末倒去一起翻炒

  • 10.加入适量盐，飞一点点翻炒均匀即可

  • 11.成品图

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