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黄瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:05:05  阅读：1175 来源：本站原创 作者：周奇奇

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物 火腿肠两根
油适量 盐适量
大蒜两瓣相克食物 鸡精少许

黄瓜炒火腿肠的做法

  • 1.准备黄瓜、火腿肠

  • 2.黄瓜切片

  • 3.将火腿肠切薄片，大蒜切碎

  • 4.锅里热油，爆香大蒜

  • 5.放入火腿肠快速翻炒

  • 6.放入黄瓜快速翻炒，放一点点水

  • 7.翻炒熟加入适量盐、鸡精调味

  • 8.出锅

  • 9.成品图

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