健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
青豆:健脾、益气、清热解毒
黑豆:健脾、利水、活血
食材用料
黄豆相克食物 | 豌豆 |
青豆相克食物 | 黑豆相克食物 |
花生米相克食物 | 白糖相克食物 |
长寿五豆豆浆的做法
1.准备好所有的食材。
2.把所有的豆类用清水浸泡20分钟。
3.泡过洗净的五豆倒入豆浆机中。
4.加入所需量的清水。
5.加盖按下干豆功能健。
6.煮好的豆浆过滤一下。
7.调入适量的白糖即可饮用。
黄豆:导滞、健脾、利水
青豆:健脾、益气、清热解毒
黑豆:健脾、利水、活血
黄豆相克食物 | 豌豆 |
青豆相克食物 | 黑豆相克食物 |
花生米相克食物 | 白糖相克食物 |
1.准备好所有的食材。
2.把所有的豆类用清水浸泡20分钟。
3.泡过洗净的五豆倒入豆浆机中。
4.加入所需量的清水。
5.加盖按下干豆功能健。
6.煮好的豆浆过滤一下。
7.调入适量的白糖即可饮用。
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