健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 牛肉250克相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 黑胡椒粉适量 | 黑胡椒酱适量 |
| 耗油适量 | |
汉堡排的做法
1.把牛肉切块放进料理机打碎，洋葱切粒
2.打碎的牛肉和洋葱粒搅拌均匀，加入葱，一颗鸡蛋，黑胡椒酱，黑胡椒粉，耗油，调味搅匀！
3.平底锅加黄油把汉堡排用手团好煎熟，肉排居然忘了拍，呜呜呜
4.煎好汉堡排就可以夹在汉堡中间了，我夹了生菜，千岛酱，汉堡排，芝士，番茄，番茄酱！根据自己喜欢就好～
5.开吃啦～
