健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
西葫芦半个相克食物 | 香菇三朵相克食物 |
盐适量 | 生抽适量 |
蚝油适量 | 蒜两瓣相克食物 |
葱适量相克食物 |
香菇炒西葫芦的做法
1.西葫芦、香菇切片;蒜、葱切碎
2.炒锅入油烧热,倒入切好的葱蒜沫和香菇,中火翻炒
3.加入西葫芦片大火快炒,待西葫芦炒软后倒入生抽调味
4.出锅前加入少许生抽和盐翻炒炒匀
5.成品
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
西葫芦半个相克食物 | 香菇三朵相克食物 |
盐适量 | 生抽适量 |
蚝油适量 | 蒜两瓣相克食物 |
葱适量相克食物 |
1.西葫芦、香菇切片;蒜、葱切碎
2.炒锅入油烧热,倒入切好的葱蒜沫和香菇,中火翻炒
3.加入西葫芦片大火快炒,待西葫芦炒软后倒入生抽调味
4.出锅前加入少许生抽和盐翻炒炒匀
5.成品
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