健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
菠菜：平肝、止血、润燥
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 牛肉100克相克食物 | 菠菜100克相克食物 |
| 粉条（粉丝）1把 | 香菇5个相克食物 |
| 木耳5朵相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 洋葱半根相克食物 | 油适量 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 糖适量相克食物 |
| 小葱适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 胡椒粉适量 | |
韩式拌杂菜的做法
1.菠菜洗净切断
2.做水焯熟
3.香菇切片
4.木耳切丝
5.焯完菠菜的水将粉丝焯熟
6.牛肉冻一下切成丝
7.胡萝卜，洋葱切丝
8.锅中放油放入肉丝翻炒
9.倒入洋葱，胡萝卜丝翻炒
10.加入木耳，香菇丝翻炒，加入生抽炒一下
11.盛出晾凉
12.大蒜切末，小葱切断
13.将炒好的香菇，肉，菠菜，粉丝，葱，大蒜放入盆中，加入盐，鸡精，糖，胡椒粉调味
14.撒上芝麻拌匀最后放个小米辣椒
15.装盘
