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清炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:43:21  阅读：138 来源：本站原创 作者：郑裕玲

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱一个相克食物青椒一个相克食物
胡萝卜半根相克食物葱适量相克食物
姜适量相克食物 盐少许
油适量

清炒洋葱的做法

  • 1.葱、姜切碎备用

  • 2.将洋葱、青椒、胡萝卜切丝备用

  • 3.锅内放入适量的食用油把葱姜放入煸炒出香味

  • 4.将洋葱、胡萝卜丝放入翻炒均匀炒制断生

  • 5.将青椒最后放入继续翻炒均匀，待青椒变色断生后加入适量的盐调味就可以出锅了

  • 6.出锅后的成品图

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