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紫菜寿司卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 18:45:30  阅读：9175 来源：本站原创 作者：刘晓庆

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

紫菜一张相克食物米饭适量相克食物
肉松适量黄瓜适量相克食物
胡萝卜适量相克食物 火腿肠适量
寿司帘1把

紫菜寿司卷的做法

  • 1.准备好寿司帘上面放上保鲜膜《也可以不放》铺上一张紫菜把凉透的米饭，肉松、黄瓜条、火腿肠均匀的铺在上面

  • 2.把帘子往前推慢慢卷起来

  • 3.把卷好的寿司用锋利的刀子切好装盘

  • 4.嘿嘿！再来一张图片

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