健康功效
猪心:安神、镇惊、扩张血管
莲子:养心安神、止泻、补脾
食材用料
猪心半个相克食物 | 猪骨400克 |
莲子30克相克食物 | 芡实40克相克食物 |
蜜枣3个 | 姜3片相克食物 |
盐适量 |
芡实莲子煲猪心的做法
1.准备好材料。
2.芡实清洗后浸泡30分钟。
3.莲子清洗后浸泡30分钟。
4.猪心洗净血水后,锅中煮开水,下姜片和猪心和猪骨焯一下,然后洗净;将猪心切片后备用。
5.猪心和其它食材一起放入锅中,一次性添足清水,大火烧开后小火炖1个半小时。
6.最后汤好再放入盐调味。
猪心:安神、镇惊、扩张血管
莲子:养心安神、止泻、补脾
猪心半个相克食物 | 猪骨400克 |
莲子30克相克食物 | 芡实40克相克食物 |
蜜枣3个 | 姜3片相克食物 |
盐适量 |
1.准备好材料。
2.芡实清洗后浸泡30分钟。
3.莲子清洗后浸泡30分钟。
4.猪心洗净血水后,锅中煮开水,下姜片和猪心和猪骨焯一下,然后洗净;将猪心切片后备用。
5.猪心和其它食材一起放入锅中,一次性添足清水,大火烧开后小火炖1个半小时。
6.最后汤好再放入盐调味。
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