健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
百合:安神、清心、润肺
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
银耳相克食物 | 杏仁片 |
百合相克食物 | 木瓜相克食物 |
冰糖相克食物 |
木瓜炖雪耳的做法
1.银耳泡发,洗净沥干水,撕成小朵。木瓜去皮去籽切块。
2.和平时的银耳羹一样,锅内放适量水烧开,放入银耳、杏仁、冰糖一起文火煲,然后加入百合,最后加木瓜。
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
百合:安神、清心、润肺
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
银耳相克食物 | 杏仁片 |
百合相克食物 | 木瓜相克食物 |
冰糖相克食物 |
1.银耳泡发,洗净沥干水,撕成小朵。木瓜去皮去籽切块。
2.和平时的银耳羹一样,锅内放适量水烧开,放入银耳、杏仁、冰糖一起文火煲,然后加入百合,最后加木瓜。
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