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胡萝卜玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 16:01:53  阅读：7693 来源：本站原创 作者：谢娜

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

胡萝卜两条相克食物玉米两条相克食物
猪骨一斤姜三片相克食物
盐两茶匙 水1500克

胡萝卜玉米猪骨汤的做法

  • 1.材料:胡萝卜，玉米，姜

  • 2.先把猪骨冷水放锅里，煮开后，关火，倒水并冲洗猪骨，去掉油泡

  • 3.把胡萝卜和玉米切块，姜去皮切片和猪骨一起放锅里，加入1500克冷水

  • 4.煮45分钟左右

  • 5.完成了

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