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芒果慕思的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:12:32  阅读：6934 来源：本站原创 作者：邓莎

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

芒果2个相克食物香蕉1个相克食物
低脂原味酸奶160毫升蜜糖2茶匙相克食物
冰6块 香草精1茶匙

芒果慕思的做法

  • 1.芒果去皮去核切成小块。在搅拌机里，把芒果、香蕉、酸奶、蜜糖、冰块和香草精混合一起搅拌均匀。放进冰箱里冰冻3小时，然后倒在杯子里吃。

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