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洋葱拌口条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:12:52  阅读:9218 来源:本站原创 作者:范文芳

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

卤熟猪舌头一个约350克洋葱50克相克食物
香油5克 陈醋5克
生抽3克白糖少许相克食物
味精少许相克食物香葱两根相克食物
新鲜红杭椒1个 蒜瓣两个
黑胡椒少许芝麻少许相克食物

洋葱拌口条的做法

  • 1.把蒜瓣·红杭椒·香葱和洋葱清理干净,刚卤熟的口条放凉备用

  • 2.把口条在生菜板上,切均匀的薄片放入小盆内

  • 3.把香葱切寸长·洋葱切丝·蒜瓣剁碎末·红杭椒切小段

  • 4.把切好的洋葱·香葱·蒜末和红杭椒放入装口条的盆中

  • 5.把之前准备好的醋,生抽·味精·白糖·黑胡椒·香油和芝麻放入拌凉菜的盆中,用筷子拌均匀装盘

  • 6.成品菜

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