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灌汤包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:05:14  阅读:3662 来源:本站原创 作者:陈浩民

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉一斤相克食物香菇适量相克食物
适量相克食物 葱姜蒜适量
饺子皮适量猪皮适量
胡椒粉适量 料酒,十三香适量

灌汤包的做法

  • 1.猪肉剁碎,加入葱,姜蒜泡水加入。

  • 2.香菇可以煸炒一下,会比较香,可以加点鲜虾,提一下鲜味,

  • 3.将香菇和虾伴入猪肉,加点生抽,胡椒粉,料酒,十三香,肉馅就ok啦!

  • 4.皮冻是最难的哦~可以提前一晚准备好,猪皮要先煮一下,把内层的油脂和外层的猪毛刮干净,

  • 5.把猪皮切小,条状块状都行,放入适量水中,再放些葱姜,胡椒粉,盐,煮一个小时,期间记得把浮在水面的白沫捞掉哦~

  • 6.煮好的皮冻过滤,留下汤,放到冰箱冷藏,猪皮冻就ok啦~

  • 7.包子皮可以自己做也可以买现成的饺子皮代替,挖一小块皮冻再来些肉馅,包起来,包包子可是个技术活,我就不会要老妈帮忙啦~

  • 8.上锅蒸十分钟就开吃吧,记得调点自己喜欢的酱汁哦~

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