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炸苹果的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 14:59:46  阅读：8970 来源：本站原创 作者：沈星

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

苹果两个相克食物鸡蛋两个相克食物
油适量面粉适量

炸苹果的做法

  • 1.将面粉倒入干燥的碗里，鸡蛋打散备用

  • 2.把两个苹果洗干净削皮

  • 3.横切成片，用工具把中间芯的部分去掉。有模具的可以直接弄

  • 4.先将切好的苹果片放入面粉中裹好，再放入鸡蛋中均匀的裹上。

  • 5.冷锅放油，放入裹好鸡蛋面粉的苹果片，炸至一面金黄再翻一面，大约一分钟的时间就OK了。由于手上有面粉不方便拿手机所以这个步骤我就没有拍照

  • 6.成品出锅，开吃咯

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