您当前的位置:都市生活圈资讯正文

香椿蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 14:44:01  阅读:2057 来源:本站原创 作者:徐静蕾

健康功效

香椿:祛风、清热解毒、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香椿2两相克食物鸡蛋2个相克食物
色拉油适量香油少许
少许

香椿蛋饼的做法

  • 1.把香椿芽的硬掐掉并且清洗干净。

  • 2.起锅烧开水放少许盐,放入香椿后,等开锅后马上关火,不能煮太长时间。

  • 3.香椿焯好后捞出过凉。

  • 4.把香椿切成5-6毫米的小段。

  • 5.把切好的香椿放入碗中,然后鸡蛋打进去。

  • 6.放少许盐搅拌均匀。

  • 7.起炒锅放适量色拉油,油到五六菜层热时放入香椿鸡蛋液。

  • 8.中小火煎制,煎好后翻面,继续煎另一面。

  • 9.煎好以后,淋入少许香油出锅,放在案板上改刀。

  • 10.完美装盘。

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。