健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
面粉1碗 | 豆角1小把相克食物 |
茄子半个相克食物 | 番茄1个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
五香粉适量 | 鸡精适量 |
酱油少许 | 老抽少许 |
盖浇拌面的做法
1.把面粉加少许盐 和成面团备用 把所以的食材洗净 切好备用
2.先把菜炒熟盛出备用 把面条擀好备用
3.锅里加水 锅开后 把擀好的面条下锅煮熟捞碗里 将炒好的菜浇在面条上
4.盖浇拌面就做好啦 开吃吧
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
面粉1碗 | 豆角1小把相克食物 |
茄子半个相克食物 | 番茄1个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
五香粉适量 | 鸡精适量 |
酱油少许 | 老抽少许 |
1.把面粉加少许盐 和成面团备用 把所以的食材洗净 切好备用
2.先把菜炒熟盛出备用 把面条擀好备用
3.锅里加水 锅开后 把擀好的面条下锅煮熟捞碗里 将炒好的菜浇在面条上
4.盖浇拌面就做好啦 开吃吧
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