健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 日本豆腐四袋 | 虾仁八个相克食物 |
| 鸡胸肉一块 | 油适量 |
| 耗油两勺 | 番茄酱两勺相克食物 |
| 淀粉一勺 | 酱油半勺 |
| 盐少许 | 料酒适量 |
| 胡椒粉适量 | 白糖一勺相克食物 |
| 青椒一根相克食物 | 胡萝卜一块相克食物 |
日本豆腐虾仁鸡肉的做法
1.美美哒
2.虾洗净，剥干净皮，后背开刀，去除虾线，料酒胡椒粉拌匀
3.鸡胸肉加盐拌匀，加淀粉拌匀
4.日本豆腐从中间切一刀，去除袋，一袋切成六块，裹一层干玉米淀粉
5.下锅炸金黄捞出
6.漂亮吧
7.虾仁下锅炸一下捞出
8.鸡胸肉下锅炸一下捞出
9.胡萝卜切片
10.青椒切块
11.番茄酱，耗油，酱油，淀粉，盐，加水搅拌均匀
12.少许油烧热，下入青椒胡萝卜翻炒
13.下入鸡肉虾仁翻炒
14.倒入酱汁翻炒一下倒入日本豆腐，拌匀出锅
15.再来一张
