健康功效
火腿:健脾、补气、扩张血管
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:活血化瘀
食材用料
火腿两根相克食物 | 青椒1个相克食物 |
红萝卜半截 | 葱少许相克食物 |
蒜2粒相克食物 | 油,适量 |
味精适量相克食物 | 盐1勺 |
胡椒适量 |
芹菜炒火腿的做法
1.准备两根火腿
2.切片
3.放油把火腿炒一分钟,不要炒太久了
4.把调料准备好
5.放油爆香
6.倒入火腿炒一分钟就可以了,装入盘子就好了
火腿:健脾、补气、扩张血管
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:活血化瘀
火腿两根相克食物 | 青椒1个相克食物 |
红萝卜半截 | 葱少许相克食物 |
蒜2粒相克食物 | 油,适量 |
味精适量相克食物 | 盐1勺 |
胡椒适量 |
1.准备两根火腿
2.切片
3.放油把火腿炒一分钟,不要炒太久了
4.把调料准备好
5.放油爆香
6.倒入火腿炒一分钟就可以了,装入盘子就好了
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