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素包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 22:58:14  阅读：2626 来源：本站原创 作者：杨若兮

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

白菜一颗相克食物豆腐少许相克食物
粉条少许油25克
葱20克相克食物姜许20克相克食物
花椒面少许 盐适量

素包子的做法

  • 1.白菜剁碎放少许盐沥水

  • 2.葱，姜，粉条剁碎，沥干的白菜

  • 3.锅里到入油烧热

  • 4.整块豆腐忘拍了这是捏碎的豆腐，油稍微凉一下，太热就炸糊了，放入白菜，粉条，葱，姜，盐，花椒面，

  • 5.调好的馅

  • 6.活好面准备包，这是提前发好的面

  • 7.依次包子上笼蒸

  • 8.来张近照

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