健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜一把相克食物 | 虾仁10个相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 面粉适量 |
油适量 | 盐适量 |
韭菜鸡蛋虾仁饼的做法
1.备料:韭菜,鸡蛋,虾,面粉。
2.韭菜洗净切碎,虾去壳切两段。
3.大碗里放入适量面粉。
4.填适量水调成面糊,再打入2个鸡蛋继续搅拌均匀。
5.加入韭菜碎,虾仁,盐。
6.搅拌均匀。
7.锅里倒油烧热。
8.倒入韭菜鸡蛋虾仁面糊小火慢煎,煎好一面翻面再煎另一面。
9.煎好的韭菜鸡蛋虾仁饼盛盘切好就可以吃了。
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜一把相克食物 | 虾仁10个相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 面粉适量 |
油适量 | 盐适量 |
1.备料:韭菜,鸡蛋,虾,面粉。
2.韭菜洗净切碎,虾去壳切两段。
3.大碗里放入适量面粉。
4.填适量水调成面糊,再打入2个鸡蛋继续搅拌均匀。
5.加入韭菜碎,虾仁,盐。
6.搅拌均匀。
7.锅里倒油烧热。
8.倒入韭菜鸡蛋虾仁面糊小火慢煎,煎好一面翻面再煎另一面。
9.煎好的韭菜鸡蛋虾仁饼盛盘切好就可以吃了。
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