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绿豆大米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 05:00:48  阅读：9116 来源：本站原创 作者：郑靖文

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

大米150克相克食物绿豆50克相克食物
水适量

绿豆大米粥的做法

  • 1.准备好大米和绿豆

  • 2.用水淘洗干净

  • 3.放入电压力锅里，加适量的水

  • 4.接通电源，按钮调至煮粥键

  • 5.按键跳到保温键，关掉电源，自行排气完毕

  • 6.成品图

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