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香肠炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:13:25  阅读：1673 来源：本站原创 作者：岳红

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

蒜苔200g相克食物香肠2根相克食物
红椒适量油适量
酱油1勺 盐适量
黑胡椒适量

香肠炒蒜苔的做法

  • 1.准备食材：蒜苔切段、香肠切片、青椒切丝

  • 2.油锅少油，香煸香香肠

  • 3.两面金黄即可捞出备用

  • 4.油锅放少量的油，翻炒蒜苔和红椒丝

  • 5.放入香肠，调入盐、酱油、黑胡椒即可

  • 6.成品图

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