健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 豆苗1把相克食物 | 火腿半根相克食物 |
| 皮蛋1个相克食物 | 口菇4个 |
| 胡萝卜1/4个相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | 香油少许 |
上汤豆苗的做法
1.豆苗清洗干净
2.所需配料切好备用，形状按个人爱好
3.葱姜蒜切末
4.锅中放适量油烧热，放入葱姜蒜煸香
5.放入口菇翻炒两下
6.再放入火腿与胡萝卜翻炒两下
7.加一碗清水
8.大火煮开，加入一勺盐
9.此时放入豆苗煮断生
10.最后加入皮蛋
11.继续煮两分钟左右，此时加入少许鸡精，可不加
12.关火前滴入香油即可
13.成品图一
14.成品图二
